En sevdiğiniz lezeetlere dengeli  alternatifler. Avrupa ve Afrika'dan yemek yapma, yeme ve vücudunuzu destekleme şeklinizi geliştirecek 74 benzersiz tariften oluşan bir kitap.​

 İçinde neler var?​

Dört yeni bölümde yapılandırılmış 74 yepyeni tarif:

• Egzersiz Desteği
• Beslen ve Işılda
• Wellness
• Parti Lezzetleri